viviboc- Журнал, 07 фев 24

Параметры Пользователя viviboc | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2024

69,5 кг Потеряно до сих пор: 26,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2024:

929 ккал

Жир: 27,65г | Белк: 88,26г | Углев: 82,54г. Завтрак: Hortifruti Mamão Papaia, Visconti Pão de Forma Tradicional, Walmart Queijo Mussarela, Ovo Frito. Обед: Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa, Filé de Frango Grelhado, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Ужин: Walmart Queijo Mussarela, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Frito, Clara de Ovo. Перекус/Другое: Melão Amarelo, Dux Whey Protein Concentrado Chocolate (112g). подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

viviboc-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

viviboc- Журнал, 07 фев 24

Оставить свой Комментарий

viviboc-Изменение Веса