Вадим С.- Журнал, 01 фев 24

Параметры Пользователя Вадим С. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2024

79,8 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2024:

2921 ккал

Жир: 162,47г | Белк: 178,98г | Углев: 180,41г. Завтрак: Милка Цельный Миндаль, Мираторг Котлеты из Говядины, Смак Хлеб Бородинский, Universal Nutrition Animal Flex, Омега Омегамама, Ирбитский Молочный Завод Масло Ирбитское, Egoiste Кофе Молотый Noir, Полевское Молоко 3,2%, Бондюэль Горошек Консервированный , Ирбитское Яйцо, Мистраль Рис Пропаренный Длиннозерный. Обед: Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Сыр Мааздам, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Heinz Кетчуп Томатный, Ирбитский Молочный Завод Масло Ирбитское, Смак Булочки для Гамбургера, Пятерочка Лук Репчатый, Экокультура Томаты Кумато, Мираторг Фарш из Говядины и Ягнятины. Перекус/Другое: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Клубникой 2%. подробнее ...

1822 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Вадим С.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Вадим С.- Журнал, 01 фев 24

Оставить свой Комментарий

Вадим С.-Изменение Веса