_elzamessias- Журнал, 07 фев 24

Параметры Пользователя _elzamessias | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2024

67,1 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 12,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2024:

1580 ккал

Жир: 63,86г | Белк: 82,76г | Углев: 168,00г. Завтрак: Nhoque a Bolonhesa, Queijo Parmesão (Ralado), Quero Molho de Mostarda. Обед: Polenghi Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Pão Francês, Itambé Manteiga Extra com Sal. Ужин: Nutrella Pão Frutas Grãos e Castanhas, Vigor Requeijão Cremoso Light, Queijo Parmesão (Ralado), Hellmann's Maionese Verde. Перекус/Другое: Los Paleteros Picolé Doce de Leite Recheado, Nestlé Leite Ninho Levinho em Pó, Dux Whey Protein Concentrado Baunilha, Mamão Papaia, Carrefour Granola com Banana. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

_elzamessias-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

_elzamessias- Журнал, 07 фев 24

Оставить свой Комментарий

_elzamessias-Изменение Веса