Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
p$m
Журнал
07 фев 24
p$m- Журнал, 07 фев 24
Параметры Пользователя p$m
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Holding steady … better than going up
67,1 кг
Потеряно до сих пор:
0,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 февраля 2024:
911 ккал
Жир: 40,00г | Белк: 44,75г | Углев: 102,43г.
Завтрак:
Great Value Frozen Mixed Berries, Orange Juice.
Обед:
Coffee with Cream.
Ужин:
Fusia Pork Wonton Soup, Beef Noodle Soup (Home Recipe), Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, Red Sweet Pepper.
Перекус/Другое:
Eda-Zen Toasted Edamame, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Meijer Brazil Nuts, America's Choice Natural Walnuts.
подробнее ...
2122 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 27 минуты, Скалолазание - 1 час, Apple Health - 22 часа и 33 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
p$m-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю