magginessless24- Журнал, 12 авг 11

Параметры Пользователя magginessless24 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2011

100,2 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 27,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2011:

1043 ккал

Жир: 80,07г | Белк: 70,03г | Углев: 12,13г. Завтрак: Crustless Bacon Spinach and Mushroom Quiche. Обед: chicken, ranch, cheddar, lettuce. подробнее ...

3958 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Работа по Дому - 3 часа, Вождение - 1 час, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

magginessless24-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

magginessless24- Журнал, 12 авг 11

Оставить свой Комментарий

magginessless24-Изменение Веса