hpwatson- Журнал, 18 май 15

Параметры Пользователя hpwatson | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2015

86,0 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2015:

3296 ккал

Жир: 129,27г | Белк: 159,59г | Углев: 375,97г. Завтрак: V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz), Lactaid 100% Lactose Free Fat Free Milk, One A Day Men's Health Formula Multivitamin Supplement. Обед: Cracked Pepper and Sea Salt Chips "Dirty", Sheetz Grilled Chicken Salad with Cheese & Croutons. Ужин: King's Hawaiian Hawaiian Sweet Snacker Roll, Horseradish Mustard, Publix Fried Chicken Tenders. Перекус/Другое: Nature Valley Granola Bars Oats 'N Honey, Kind Fruit & Nut Almond & Coconut Bar. подробнее ...

2879 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа, Отдыхать - 3 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 13 часа, Стоять - 2 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hpwatson-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hpwatson- Журнал, 18 май 15

Оставить свой Комментарий

hpwatson-Изменение Веса