velvetpills- Журнал, 18 май 15

Параметры Пользователя velvetpills | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2015

49 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2015:

1464 ккал

Жир: 47,46г | Белк: 84,55г | Углев: 176,55г. Завтрак: Мёд, Белый Город Молоко 2.5%, Лакомо Творог Обезжиренный 1,8%, Сахарный Песок, Целебник Цикорий, Русская Каша Крупа Пшеничная. Обед: Помидоры, Сыробогатов Сыр Жир 13. Ужин: Лазанья с Мясом, Постная Лазанья с Овощами. Перекус/Другое: Коркунов Конфета, Мюсли Прессованные Батончик Шоколадный. подробнее ...

1317 ккал

Упражнение: Йога - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 13 часа и 45 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

velvetpills-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

velvetpills- Журнал, 18 май 15

Оставить свой Комментарий

velvetpills-Изменение Веса