Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rufinaqwe
Журнал
07 фев 24
rufinaqwe- Журнал, 07 фев 24
Параметры Пользователя rufinaqwe
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2024
82,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 февраля 2024:
2044 ккал
Жир: 107,19г | Белк: 101,89г | Углев: 166,93г.
Завтрак:
Жареное Яйцо, Сливочное Масло, Банан, Хлеб Цельнозерновой, Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Даниссимо Творожный Сочная Клубника и Киви, Сыр Маасдам.
Обед:
Хлеб Цельнозерновой, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Киндер Пингви, Простоквашино Сливки 10%, Кофе.
Ужин:
Хлеб, Агуша Творог Детский 4,2%, Селедка под Шубой, Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, SPAR Овощи на Пару.
Перекус/Другое:
Минтай Жареный, Чай с Сахаром, Киндер Пингви, Творожная Запеканка.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rufinaqwe-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю