AlessiaFitness93- Журнал, 07 фев 24

Параметры Пользователя AlessiaFitness93 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2024

63,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2024:

1437 ккал

Жир: 43,23г | Белк: 80,58г | Углев: 168,65г. Завтрак: Alpro Plant Protein Chocolate, Grancereale Cioccolato. Обед: Primia Olive Taggiasche Denocciolate in Salamoia, Milk Protein Pasta Pizza Rettangolare High Protein 52G, Primia Passata di Pomodoro, Vallelata Mozzarella. Ужин: Fragole, Parmigiano (Grattugiato), Esselunga Ciliegine di Mozzarella, Coop Pane Carasau, Lenticchie Bollite, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Delizie del Sole Minestrone 16 Verdure Surgelate. подробнее ...

1762 ккал

Упражнение: Супермаркет Торговый - 12 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 14 минуты, Отдыхать - 14 часа и 34 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AlessiaFitness93-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AlessiaFitness93- Журнал, 07 фев 24

Оставить свой Комментарий

AlessiaFitness93-Изменение Веса