DodgyD- Журнал, 07 фев 24

Параметры Пользователя DodgyD | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2024

107,9 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 12,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2024:

2853 ккал

Жир: 67,45г | Белк: 92,15г | Углев: 238,65г. Завтрак: Sainsbury's Garlic Sauce, Aldi Chicken Sausage, Harvest Basket Hash Browns, Grenade Carb Killa White Chocolate Salted Peanut, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk. Обед: Grenade Carb Killa White Chocolate Salted Peanut, KFC Zinger Burger. Ужин: KFC Fries (Regular). Перекус/Другое: Inspired Cuisine Reduced Fat Garlic Slices, Gin, San Miguel Lager. подробнее ...

3299 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 25 минуты, RPM - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DodgyD-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DodgyD- Журнал, 07 фев 24

Оставить свой Комментарий

DodgyD-Изменение Веса