Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
A .2 gain, but I'm not unhappy! Considering we were away at a conference with friends all weekend and I really didn't follow ANY diet at all, a little .2 gain is WONDERFUL! We did do a bit of walking - especially around the Gettysburg battlefields - and I did climb one of the observation towers (considered that my cardio for the day!), so all in all, I'm a happy camper!

However, it's Monday now and back to the diet and paying attention to what I put in my mouth and get some structured exercise in. Today is my honey's birthday, so we'll be celebrating tonight with dinner out, which means extra exercise beforehand!

Now if I can get the poison ivy rash to subside, that would be the icing on the cake (so to speak) - does scratching count as exercise? LOL
80,1 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг.    Еще предстоит сделать: 12,1 кг.    Следовательность диеты: Плохо.

1529 ккал Жир: 76,15г | Белк: 78,06г | Углев: 131,59г.   Завтрак: Graze Fruity Mango Chutney, Kellogg's Special K Vanilla Almond Cereal, Silk Cashew Milk, Coffee. Обед: Matzo Ball Soup, Ken's Steak House Fat Free Raspberry Pecan Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Ужин: Outback Steakhouse Bloomin' Onion, Outback Steakhouse Fresh Tilapia with Pure Lump Crab Meat. Перекус/Другое: Graze Herby Bread Basket. подробнее ...
2295 ккал Упражнение: Беговая Дорожка - 20 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю

   Поддержка   


     
 

Оставить свой Комментарий


Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
 


Majorellen-Изменение Веса


Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.