chistik-i- Журнал, 07 фев 24

Параметры Пользователя chistik-i | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2024

65,6 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2024:

1282 ккал

Жир: 62,81г | Белк: 66,01г | Углев: 115,86г. Завтрак: Viola Молоко 1,5%, Яблоки (без Кожи), Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Мясновъ Отруби Ржаные, ВкусВилл Творог из Топлёного Молока 5%, ВкусВилл Суфле с Малиной Десерт Кокосовый, ВкусВилл Хлеб Симеоновский. Обед: ВкусВилл Икра Ястычная из Сельди Соленая в Масле, Вкусвилл Тартин, Лето Укроп Свежий, Лето Петрушка Свежая, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Жареные шампиньоны с луком, Капуста тушеная с луком и морковью. Перекус/Другое: ВкусВилл Батончик Солёная Карамель в Шоколаде, ВкусВилл Дакуаз Фисташковый. подробнее ...

1722 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chistik-i-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chistik-i- Журнал, 07 фев 24

Оставить свой Комментарий

chistik-i-Изменение Веса