Juliana Ferreir- Журнал, 07 фев 24

Параметры Пользователя Juliana Ferreir | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2024

73,9 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2024:

1244 ккал

Жир: 43,94г | Белк: 88,05г | Углев: 123,01г. Завтрак: Kiwi, Zumub 100% Whey Isolate Chocolate, Prozis Aveia, Hacendado Leite Magro sem Lactose. После Завтрака: Babybel Mini Queijo Light, Prozis Roasted Peanuts. Обед: Laranjas, Prozis Zero Break , Pescanova Pescada Panada, Esparguete, Pepino (Descascado), Dia Alface Iceberg, Ovo Cozido. Полдник: Mimosa Iogurte Liquido Proteina Frutos Tropicais. подробнее ...

2786 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка

Juliana Ferreir-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю