dieta_titos- Журнал, 07 фев 24

Параметры Пользователя dieta_titos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2024

138,1 кг Потеряно до сих пор: 14,9 кг. Еще предстоит сделать: 39,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2024:

1916 ккал

Жир: 84,89г | Белк: 174,72г | Углев: 116,66г. Завтрак: Dolce Gusto Café con Leche, Serrano Jamón Serrano, Aceite de Oliva, Aguacate, Tomates, Pan de Centeno. Обед: Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa , Pan de Centeno, Hacendado Mozzarella Fresca , Huevo Cocido, Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras, Hacendado Filete de Contramuslo de Pavo, Granada, Aceite de Oliva, Escarola. Ужин: Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa, Danone Danacol, Aceite de Oliva, Huevo Frito sin Grasa, DIA Hamburguesa de Pollo. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dieta_titos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dieta_titos- Журнал, 07 фев 24

Оставить свой Комментарий

dieta_titos-Изменение Веса