OlgaViktorovna2019- Журнал, 07 фев 24

Параметры Пользователя OlgaViktorovna2019 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2024

76,9 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2024:

1806 ккал

Жир: 76,68г | Белк: 136,18г | Углев: 144,49г. Завтрак: Орехи Макадамии, Кофемания Малина, Протёртая с Сахаром, Миндаль Миндаль Жареный, ВкусВилл Сыр Маасдам, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Творог 5%. Обед: Помидоры, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Куриное Филе Вареное, Куриный Бульон. Ужин: ВкусВилл Запеканка Творожная "Черная Смородина". Перекус/Другое: ВкусВилл Клюква в Сахарной Пудре, Прайм Стар Воздушный Омлет с Сыром и Овощами, Starbucks Капучино Гранде без Сахара. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

OlgaViktorovna2019-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

OlgaViktorovna2019- Журнал, 07 фев 24

Оставить свой Комментарий

OlgaViktorovna2019-Изменение Веса