Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MF kerkhofs
Журнал
07 фев 24
MF kerkhofs- Журнал, 07 фев 24
Параметры Пользователя MF kerkhofs
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2024
61,3 кг
Потеряно до сих пор:
12,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 февраля 2024:
1471 ккал
Жир: 53,01г | Белк: 64,46г | Углев: 174,72г.
Завтрак:
Danone Hipro 20G Protein Pudding Vanille.
Обед:
Nescafé LATTE, Philadelphia Kruiden en Knoflook Light, Golden Seafood Gerookte Zalm in Sneetjes, Bolletje Lichte Crackers Volkoren.
Ужин:
Geen Merk Broccoli Gaargestoofd in Pan met Kippenbouillonblokje, Garden Gourmet Groenteballetjes, Aardappelpuree, Haust Toast 'N Chips, Geen Merk Groene Geconc Seldersoep .
Перекус/Другое:
Nescafé Gold Caramel Latte, Studio 100 Plop Koeken, Klene Suikervrij Honingbijtjes, AH Paprika Luxe Multimix, Verkade Sintkoekjes - Speculoos met Melkchocolade, Nescafé Amaretto LATTE, Milka Moments Alpine Milk, Milka Darkmilk Nougat-Crème, Ikea KAFFEREP Haverkoekjes met Chocolade.
подробнее ...
1500 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MF kerkhofs-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю