ТАТЬЯНА ОлдСкул- Журнал, 07 фев 24

Параметры Пользователя ТАТЬЯНА ОлдСкул | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2024

53,6 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2024:

1444 ккал

Жир: 55,14г | Белк: 63,35г | Углев: 171,10г. Завтрак: Творожная Запеканка, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Простоквашино Сметана 15%, Сахарный Песок. Обед: Мёд, Красная Цена Сушки Простые, Tess Чай Чёрный, Соленые Огурцы с Укропом, Калина Малина Плов из Курицы. Ужин: Посиделкино Печенье Сдобное с Шоколадом и Кокосом, Акконд Ломтишка Десерт Глазированный, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, СибХлеб Сухарики Ржаные, Суп из Говядины. Перекус/Другое: Рахат Карамель Арахисовая, Tess Чай Чёрный, Творожная Запеканка. подробнее ...

1402 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

ТАТЬЯНА ОлдСкул-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю