shadowx1110- Журнал, 18 май 15

Параметры Пользователя shadowx1110 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2015

141,4 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 73,4 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2015:

1369 ккал

Жир: 99,95г | Белк: 95,46г | Углев: 26,57г. Завтрак: Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. Обед: Broccoli, Cooked Spaghetti Squash, Chicken Breast, Pesto Sauce. Ужин: Mushrooms, Publix Red Bell Pepper, Fresh Pork Sausage, Fathead Pizza. Перекус/Другое: Powerade Zero Fruit Punch (Bottle), Mozzarella Cheese, Water. подробнее ...

4203 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа и 30 минуты, Вождение - 1 час, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shadowx1110-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shadowx1110- Журнал, 18 май 15

Оставить свой Комментарий

shadowx1110-Изменение Веса