Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2024
|
79,2 кг
Потеряно до сих пор: 0,8 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
3433 ккал
|
Жир: 76,49г | Белк: 226,80г | Углев: 474,52г.
Завтрак: Корица, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Домик в деревне Молоко 0,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Вареное Яйцо. Обед: Капуста Белокочанная, Морковь, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Свеклы. Ужин: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Домик в деревне Молоко 0,5%, Фундук Фундук, Сельдерей, Русский Цикорий Цикорий, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Болгарский Перец, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Помидоры, Санта Бремор Матиас Филе Сельди Оригинал. Перекус/Другое: Перловка, Чистый Продукт Крупа Кукурузная, Хлебный Дом Ржаной, Перловка, Картофель Отварной, Яблоко. подробнее ...
|
Набралось 0,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
