ЧудоКсю- Журнал, 07 фев 24

Параметры Пользователя ЧудоКсю | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2024

67,3 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2024:

1537 ккал

Жир: 55,81г | Белк: 105,40г | Углев: 152,39г. Завтрак: Каневской Райпотребсоюз "Хлеб Сила", Сыр Стародубский Сыр Полутвердый Лёгкий, Замороженная Вишня, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Манная каша. Обед: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная, Цветная Капуста, Грядка Удачи Баклажаны в Аджике. Ужин: Пятерочка Яблоко Красное , Ашан Киви, Огурец (с Кожурой), Магнит Апельсин, Горбуша на Пару, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Пекинская Капуста. Перекус/Другое: Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Махеевъ Джем Клубничный, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. подробнее ...

231 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ЧудоКсю-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ЧудоКсю- Журнал, 07 фев 24

Оставить свой Комментарий

ЧудоКсю-Изменение Веса