oltamir- Журнал, 07 фев 24

Параметры Пользователя oltamir | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2024

61,7 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2024:

1589 ккал

Жир: 73,34г | Белк: 118,86г | Углев: 114,44г. Завтрак: Азбука Вкуса Банан Мини, ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка, ВкусВилл Моцарелла Шар, Мираторг Колбаски Домашние, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Президент Масло Сливочное 82%, ВкусВилл Молоко 2,5%. Обед: Кантата Конфета Аврора, Болгарский Перец, Брокколи, Грецкие Орехи, Приготовленная Тыква, Куриные Грудки (Запеченые), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Руккола, Ашан Гранат, Зеленый Листовой Салат, Олейна Подсолнечное Масло. Ужин: Пятерочка Сахар, Фейхоа, Славянские Кружева Творог 5%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Азбука Вкуса Банан Мини. подробнее ...

1879 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

oltamir-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

oltamir- Журнал, 07 фев 24

Оставить свой Комментарий

oltamir-Изменение Веса