oseck- Журнал, 07 фев 24

Параметры Пользователя oseck | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2024

62,1 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2024:

1346 ккал

Жир: 56,18г | Белк: 82,48г | Углев: 129,10г. Завтрак: Хлеб Черный, Кофе, Край Каравай Хлеб Тостовый, Campina Сливки Порционные, Ветчина Индейки, Сыр Гауда. Обед: ВкусВилл Творожная Запеканка с Манго и Семенами Чиа, Чай с Сахаром, Twix Mini, Салат Овощной, Котлеты из Телятины, Гречка Отварная, Простоквашино Сметана 15%. Ужин: ВкусВилл Суп Гороховый с Копчёностями. подробнее ...

2222 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

oseck-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

oseck- Журнал, 07 фев 24

Оставить свой Комментарий

oseck-Изменение Веса