lemke 96- Журнал, 07 фев 24

Geht,meine neue Waage zeigt mir heute an das meine fettmasse und Körperfett zum ersten Mal grün sind

60,7 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг.    Еще предстоит сделать: 2,7 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

831 ккал

Жир: 37,71г | Белк: 38,57г | Углев: 85,55г.   Завтрак: Jacobs Typ Caramel 3 in 1, Kaffee mit Milch und Zucker. Обед: Gekochtes Ei. Ужин: Walnussbrötchen, Herta Finesse Hähnchenbrust mit Curry, Penny Markt Hähnchensalami, L.Aktiflor Natur, More Nutrition Chunky Flavour Amore, More Nutrition Schokodrops. Перекус/Другое: Jacobs Typ Caramel 3 in 1. подробнее ...