svaina- Журнал, 07 фев 24

Параметры Пользователя svaina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2024

52 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2024:

1284 ккал

Жир: 50,60г | Белк: 59,86г | Углев: 146,39г. Завтрак: SPAR Котлета Куриная Нежная , Мандарины, Ашан Киви, Огурец (без Кожуры), Пятерочка Сахар, Пшеничная Крупа, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Летний День Молоко 3,2%. Обед: Воздушный Шоколад Белый Пористый, Виктория Печенье Творожное, Простоквашино Сливки 10%, Куриное Филе, Макароны Отварные, Летний День Молоко 3,2%, Пятерочка Помидоры, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine. Ужин: От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой, Простоквашино Сметана 20%, Летний День Молоко 3,2%, Виктория Печенье Творожное. Перекус/Другое: Яблоко. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

svaina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

svaina- Журнал, 07 фев 24

Оставить свой Комментарий

svaina-Изменение Веса