Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
monikazahra02
Журнал
07 фев 24
monikazahra02- Журнал, 07 фев 24
Параметры Пользователя monikazahra02
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2024
55,3 кг
Потеряно до сих пор:
5,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 февраля 2024:
1861 ккал
Жир: 84,89г | Белк: 95,63г | Углев: 179,04г.
Завтрак:
Ayam Goreng, Nasi Goreng, Martabak Keju.
Обед:
Daun Ubi Jalar, Ayam Goreng, Nasi Putih.
Ужин:
Kerupuk Beras, Bakso dengan Saus (Campuran), SuperIndo Kerupuk Ikan , Sari Roti Roti Isi Keju, KFC Dada Ayam.
Перекус/Другое:
Durian.
подробнее ...
1434 ккал
Упражнение:
Аэробика - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
monikazahra02-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю