Kenbm- Журнал, 06 фев 24

Параметры Пользователя Kenbm | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2024

90,4 кг Потеряно до сих пор: 18,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 февраля 2024:

1937 ккал

Жир: 52,53г | Белк: 106,33г | Углев: 267,52г. Завтрак: Coffee, I Can't Believe I'ts Not Butter-Light Margerine-Light, President's Choice Blue Menu Twice The Fruit Berries of the Woods, ACE Bakery Ciabatta Piccola. Обед: Pan Ducale Crostini Rustic Style Crackers, Dairyland 1% Cottage Cheese, Pineapple, Nectarines. Ужин: S&F Roasted Red Peppers, Green String Beans, Strawberries, Water, Pineapple, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Red Onions, Blueberries, BlueWater Seafoods Tilapia, Butter . Перекус/Другое: I Can't Believe It's Not Butter! Light Margarine, Kraft Smooth Light Peanut Butter, ACE Bakery Ciabatta Piccola, Bing Cherries, Liberte Greek Yogurt - Coconut. подробнее ...

988 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час и 18 минуты, Fitbit - 22 часа и 42 минуты. подробнее ...

Потеряно 8,3 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kenbm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kenbm- Журнал, 06 фев 24

Оставить свой Комментарий

Kenbm-Изменение Веса