German93- Журнал, 06 фев 24

Параметры Пользователя German93 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2024

97,5 кг Потеряно до сих пор: 14,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 февраля 2024:

2274 ккал

Жир: 91,72г | Белк: 176,07г | Углев: 183,00г. Завтрак: Самокат Греческий Йогурт Обезжиренный 0,2%, Яблоко, Soulway Whey Protein Banana, Киви, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%. Обед: ВкусВилл Котлеты Домашние Свинина Говядина, Гороховый Суп, Салат из Свеклы с Майонезом, Курица по Французски. Ужин: Кабачок, Пармезан Сыр, Куриные Грудки (Запеченые), Alpen Gold Picnic. Перекус/Другое: Домик в деревне Молоко 2,5%, Soulway Whey Protein Chocolate . подробнее ...

2303 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

German93-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

German93- Журнал, 06 фев 24

Оставить свой Комментарий

German93-Изменение Веса