day_foco- Журнал, 06 фев 24

Параметры Пользователя day_foco | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2024

74 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 24 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 февраля 2024:

804 ккал

Жир: 28,31г | Белк: 38,84г | Углев: 112,22г. Завтрак: La Serenisima Leite em Pó Desnatado Instantâneo , Zero-Cal Adoçante Stévia com Sucralose , Cafezinho. Обед: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pratigel Batata Doce, Arroz Branco (Cozido), Joelho de Porco. Ужин: Quinta do Morgado Suco de Uva Integral, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Aurora Linguiça Toscana. Перекус/Другое: Pêra Portuguesa, Mexerica, Maçã. подробнее ...

1865 ккал

Упражнение: Отдыхать - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

day_foco-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

day_foco- Журнал, 06 фев 24

Оставить свой Комментарий

day_foco-Изменение Веса