loiss92- Журнал, 30 янв 24

Параметры Пользователя loiss92 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2024

66,8 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2024:

2135 ккал

Жир: 81,70г | Белк: 111,20г | Углев: 240,56г. Завтрак: Lidl Magere Kwark, AH Gepofte Spelt, Lotus Speculoospasta, Amandelen. Обед: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Bewust Light, Unox Leverpastei, AH Boeren Volkorenbrood met Sesamzaad, AH Eierkoek (50g). Ужин: Volkoren Brood, AH 100% Pindakaas met Stukjes, AH Bakcamembert 45+, AH Biologisch Biologische Volkoren Spelt Pasta, Milbona High Protein Peach-Passion Fruit, AH Verspakket Fusilli Salsa Rossa. Перекус/Другое: Zoute Stokjes, Bonbon, Jumbo Honing Drop, Walnoten, Pink Lady Appels, Plus Choco Bruintjes Puur. подробнее ...

постоянный вес

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

loiss92-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

loiss92- Журнал, 30 янв 24

Оставить свой Комментарий

loiss92-Изменение Веса