Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
VikKhom
Журнал
06 фев 24
VikKhom- Журнал, 06 фев 24
Параметры Пользователя VikKhom
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2024
61,1 кг
Потеряно до сих пор:
10,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 февраля 2024:
1781 ккал
Жир: 87,05г | Белк: 54,33г | Углев: 156,22г.
Завтрак:
Healthy Meal Печенье Злаковое, Капучино на Миндальном Молоке.
Обед:
Авокадо, Vitmix Кокос, Хумус, Чай с Лимоном и Сахаром, Сэндвич, Омлет с Молоком, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Салат Овощной с Маслом, Молоко Від Фермера Пирог со Шпинатом и Сыром Рикотта, Говядина Тушеная, Нектар Манго.
Перекус/Другое:
Млековита Йогурт 10%, Клементины.
подробнее ...
1881 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
VikKhom-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю