Patricia Ester Raffa - inst: paty.raffa- Журнал, 06 фев 24

Параметры Пользователя Patricia Ester Raffa - inst: paty.raffa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2024

77,2 кг Потеряно до сих пор: 12,8 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 февраля 2024:

2159 ккал

Жир: 74,60г | Белк: 108,47г | Углев: 264,91г. Завтрак: Café com Açúcar, Pullman Pão de Forma, Presunto Fresco, Aurora Mussarela (40g). Обед: Água de Coco, Coca-Cola Refrigerante Zero, Hambúrguer Caseiro, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Panco Pão de Hamburguer. Ужин: Açúcar, Suco de Laranja, Tomates, Quero Feijão Carioca , Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Vitamina de Morango, Nestlé Leite Moça, Danone Iogurte de Morango, Oreo Oreo (3), Nestlé Bolacha Bono Chocolate. подробнее ...

1583 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Patricia Ester Raffa - inst: paty.raffa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Patricia Ester Raffa - inst: paty.raffa- Журнал, 06 фев 24

Оставить свой Комментарий

Patricia Ester Raffa - inst: paty.raffa-Изменение Веса