Dogcatcher1- Журнал, 06 фев 24

Параметры Пользователя Dogcatcher1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2024

72,1 кг Потеряно до сих пор: 16,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 февраля 2024:

1581 ккал

Жир: 89,10г | Белк: 54,43г | Углев: 142,87г. Завтрак: Cinnamon , Powdered Sugar , French Toast with Butter , Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Hormel Black Label Bacon Thick Slices. Обед: Daisy Sour Cream, Cheddar Cheese , Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Pace Chunky Medium Salsa, Hormel Spam Classic. Ужин: Honey, Peanut Butter Sandwich. подробнее ...

2151 ккал

Упражнение: Мытье посуды - 30 минуты, Работа по Дому - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Уборка Пылесосом - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 10 часа и 40 минуты, Спать - 10 часа. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dogcatcher1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dogcatcher1- Журнал, 06 фев 24

Оставить свой Комментарий

Dogcatcher1-Изменение Веса