Amanda Suellen ❧- Журнал, 06 фев 24

Fiquei doente do estômago e tive uma grande perda de peso em pouco tempo. Agora vou ter que comer muito pra sair do estado de desnutrição e recuperar meu peso.

45,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг.    Еще предстоит сделать: 0 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

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1476 ккал

Жир: 52,12г | Белк: 74,41г | Углев: 180,07г.   Завтрак: Amêndoas, Tia Sônia Granola, Plus Vita 12 Grãos sem Açúcar, Ovo Frito, Mamão Formosa. Обед: Tomates Cereja, Pif Paf Meio da Asa de Frango , Arroz Parboilizado Cozido, Uniaves Coxinha da Asa. Ужин: Tomates Cereja, Batata Inglesa Assada, Liv Up Cenoura Assada, Pif Paf Meio da Asa de Frango , Korin Coxinha da Asa. Перекус/Другое: Itambé Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos Finos, Maçã, Banana Prata. подробнее ...