anapaulalavandinha- Журнал, 06 фев 24

Параметры Пользователя anapaulalavandinha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2024

89,5 кг Потеряно до сих пор: 20 кг. Еще предстоит сделать: 29,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 февраля 2024:

1091 ккал

Жир: 36,53г | Белк: 101,88г | Углев: 85,76г. Завтрак: Tirolez Creme de Ricota Light, Danubio Creme de Queijo Frescal Ultrafiltrado, Hortifruti Banana Nanica, Mamão Formosa, Café (Infusão), Bauducco Pão de Forma Integral Fermentação Natural. Обед: Arroz de Forno, Tomates Cereja, Alface de Folha Verde, Cenouras Cozidas, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Ужин: Qualitá Tomate Cereja, Alface de Folha Verde, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Sadia Mussarela, Da Terrinha Tapioca, Yakult Yakult 40 Light. Перекус/Другое: Dux Whey Protein Isolado Baunilha, Ovo Cozido, Nestlé Grego Light Tradicional. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anapaulalavandinha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anapaulalavandinha- Журнал, 06 фев 24

Оставить свой Комментарий

anapaulalavandinha-Изменение Веса