anapaulalavandinha- Журнал, 05 май 21

Параметры Пользователя anapaulalavandinha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 мая 2021

109,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 49,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 мая 2021:

1232 ккал

Жир: 3827,81г | Белк: 3741,10г | Углев: 200,64г. Завтрак: Frimesa Queijo Mussarela, Da Terrinha Tapioca, Café com Leite Integral. Обед: Suco de Maracujá, Suco de Maracujá, Banana Nanica, Legumes Cozidos, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Fugini Molho de Tomate, Fugini Molho de Tomate, Sadia Salsicha, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido). Ужин: Camil Feijão Carioca Cozido, Ovo Cozido, Legumes Cozidos, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Marilan Bolacha Cream Cracker, Leão Chá de Camomila, Maçã. подробнее ...

2989 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Длительная Прогулка Пешком - 33 минуты, Спать - 7 часа и 27 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anapaulalavandinha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anapaulalavandinha- Журнал, 05 май 21

Оставить свой Комментарий

anapaulalavandinha-Изменение Веса