Carry_R- Журнал, 06 фев 24

Параметры Пользователя Carry_R | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2024

71,1 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 февраля 2024:

2448 ккал

Жир: 87,06г | Белк: 156,57г | Углев: 227,86г. Завтрак: Bread It Be Хлеб Пшеничный на Закваске, Chikalab Cookie Dessert Souffle Raspberry , Мясной Дом Бородина Колбаса Сырокопченая Лацио, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Обед: Chikalab Protein Wafers, Bread It Be Хлеб Пшеничный на Закваске, Heinz Соус Барбекю, Зеленая Линия Сосиски из Грудки Индейки с Брокколи и Морковью , Савушкин Продукт Теос 2%, Голубика, Snaq Fabriq Muesli. Ужин: Bombbar Топпинг Клубника, Bombbar Мороженое Чёрная Смородина . Перекус/Другое: Dodo Пицца Пепперони , Dodo Пицца 4 Сыра, Bombbar Protein Pancake Milk Cream. подробнее ...

2720 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка

Carry_R-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю