Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2024
|
83,2 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 17,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2050 ккал
|
Жир: 101,29г | Белк: 119,51г | Углев: 168,40г.
Завтрак: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Форель Слабосоленая, Банан, Хлеб, Жареное Яйцо. Обед: Чай, Даниссимо Творожный с Киви, Творог 9%. Ужин: Салат Мимоза, Картофель Отварной, Сахар, Чай, Печенье к Чаю, Мираторг Шницель Свиной, Хлеб Черный, Останкино Карбонад Юбилейный, Кофе Латте, Помидоры, Куриные Грудки (Жареные), Майонез, Пекинская Капуста, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Куриный Суп Лапша. Перекус/Другое: Сыр Российский, Простоквашино Сливки 10%, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. подробнее ...
|
Набралось 0,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
