maxigirl13- Журнал, 06 фев 24

Параметры Пользователя maxigirl13 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2024

99,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,9 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 февраля 2024:

1665 ккал

Жир: 70,88г | Белк: 72,32г | Углев: 192,86г. Завтрак: Harvest Morn Hot Oat Cereal, Semi-Skimmed Milk, Tea with Milk. Обед: Gianni's Chocolate & Nut Ice Cream Cones, Apples, aldi rice, Beef Curry. Ужин: Tea with Skimmed Milk, Onions, Aldi Red Leicester Cheese, Sliced Ham, Aldi Multigrain Crackers. подробнее ...

3290 ккал

Упражнение: Кардио - 15 минуты, Работа по Дому - 2 часа, Спать - 11 часа, Сидеть - 5 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 2 часа и 45 минуты. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

maxigirl13-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

maxigirl13- Журнал, 06 фев 24

Оставить свой Комментарий

maxigirl13-Изменение Веса