Tefa05- Журнал, 04 фев 24

Параметры Пользователя Tefa05 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2024

69,1 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 февраля 2024:

1752 ккал

Жир: 69,96г | Белк: 49,64г | Углев: 220,16г. Завтрак: Arroz con Pollo. Обед: Cereal, Changua. Ужин: Consum Hojaldre de Carne. Перекус/Другое: Leche con Chocolate (Completa), Tostadas, Torta Helada, Galleta. подробнее ...

2051 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tefa05-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tefa05- Журнал, 04 фев 24

Оставить свой Комментарий

Tefa05-Изменение Веса