patriciasanbre- Журнал, 06 фев 24

Параметры Пользователя patriciasanbre | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2024

70,1 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 февраля 2024:

1094 ккал

Жир: 27,65г | Белк: 107,69г | Углев: 107,29г. Завтрак: Max Titanium 100% Whey, Quaker Farinha de Aveia, Fermento em Pó (Dupla Ação), Ovo, Banana Prata. Обед: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Ужин: Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Перекус/Другое: Dona Benta Fermento em Pó Químico Tradicional, Banana Prata, Ovo, Max Titanium 100% Whey Chocolate, Quaker Farelo de Aveia. подробнее ...

2406 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

patriciasanbre-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

patriciasanbre- Журнал, 06 фев 24

Оставить свой Комментарий

patriciasanbre-Изменение Веса