Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Benny318
Журнал
06 фев 24
Benny318- Журнал, 06 фев 24
Параметры Пользователя Benny318
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2024
80,2 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 февраля 2024:
1626 ккал
Жир: 54,68г | Белк: 172,10г | Углев: 101,85г.
Завтрак:
Blueberries , Dymatize Nutrition Elite Whey Protein Isolate - Cafe Mocha, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal.
Обед:
No Name Mixed Vegetables, Sea Choice Alaskan Salmon Fillet.
Ужин:
Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7, Tortilla Corn Chips, Mission Zero Net Carbs Original Wraps, Salsa, Daisy Light Sour Cream, Member's Mark 3 Cheese Blend, Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7.
Перекус/Другое:
Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein - Cookies & Cream, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry, Expo Fresh Strawberries .
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Benny318-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю