Benny318- Журнал, 06 фев 24

Параметры Пользователя Benny318 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2024

80,2 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 февраля 2024:

1626 ккал

Жир: 54,68г | Белк: 172,10г | Углев: 101,85г. Завтрак: Blueberries , Dymatize Nutrition Elite Whey Protein Isolate - Cafe Mocha, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Обед: No Name Mixed Vegetables, Sea Choice Alaskan Salmon Fillet. Ужин: Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7, Tortilla Corn Chips, Mission Zero Net Carbs Original Wraps, Salsa, Daisy Light Sour Cream, Member's Mark 3 Cheese Blend, Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7. Перекус/Другое: Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein - Cookies & Cream, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry, Expo Fresh Strawberries . подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Benny318-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Benny318- Журнал, 06 фев 24

Оставить свой Комментарий

Benny318-Изменение Веса