Anna1987w- Журнал, 06 фев 24

Параметры Пользователя Anna1987w | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2024

94,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 21 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 февраля 2024:

1305 ккал

Жир: 49,43г | Белк: 99,45г | Углев: 109,30г. Завтрак: Golden Delicious Äpfel, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Aldi Milch 1,5%, Ener Bio Porridge Basis ohne Zuckerzusatz. Обед: Bofrost Italienisches Pfannengemüse, 3 Glocken Nudeln aus Hartweizen, Salakis Feta Light. Ужин: Back Family Backpulver , Salakis Feta Light, Gut & Günstig Magerquark, Gekochtes Ei, Butcher's By Penny Pulled Pork. Перекус/Другое: Aldi Milch 1,5%. подробнее ...

2785 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 28 минуты, Fitbit - 23 часа и 32 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anna1987w-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anna1987w- Журнал, 06 фев 24

Оставить свой Комментарий

Anna1987w-Изменение Веса