ishtarvs- Журнал, 05 фев 24

Параметры Пользователя ishtarvs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2024

63 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2024:

1001 ккал

Жир: 28,33г | Белк: 38,09г | Углев: 148,51г. Завтрак: Вареное Яйцо. Обед: Хлеб Бородинский, Пхали Хинкали Суп Харчо. Ужин: Пятерочка Апельсин, Активиа Биойогурт Сепарированный Натуральный. Перекус/Другое: Южное Изобилие Кизил Протертый с Сахаром, Чай, Хлеб Бородинский, Дары Моря Икра из Морских Водорослей Имитированная Зернистая Красная. подробнее ...

1558 ккал

Упражнение: Приседания - 3 минуты, Отдыхать - 15 часа и 57 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ishtarvs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ishtarvs- Журнал, 05 фев 24

Оставить свой Комментарий

ishtarvs-Изменение Веса