Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ab123@
Журнал
06 фев 24
ab123@- Журнал, 06 фев 24
Параметры Пользователя ab123@
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2024
69,9 кг
Потеряно до сих пор:
6,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 февраля 2024:
1282 ккал
Жир: 17,98г | Белк: 77,60г | Углев: 218,76г.
Завтрак:
Woolworths Long Life Fat Free Milk, Sugar, Bananas , Woolworths Full Cream Yoghurt with Queen Pineapple, Date.
Обед:
Apples , Date, WPC80 (COCOAFAIR).
Ужин:
Date, Chicken Breast Meat and Skin (Roasted, Cooked), Potato (Flesh and Skin).
Перекус/Другое:
Date.
подробнее ...
2051 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 15 минуты, Силовая Тренировка - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
6 Сторонников
Поддержка
Комментария
You did it. Congratulations
14 фев 24 написано членом:
Ursulacelliers1
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ab123@-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю