Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
emmaSV56
Журнал
06 фев 24
emmaSV56- Журнал, 06 фев 24
Параметры Пользователя emmaSV56
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2024
72,5 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 февраля 2024:
1564 ккал
Жир: 81,53г | Белк: 133,95г | Углев: 72,00г.
Завтрак:
Кофе, Вареное Яйцо, Русское Море Форель Слабосолёная, Огурец (с Кожурой), Hochland Творожный Сыр с Сливочный, President Брынза, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Ашан Томаты Черри Кумато, Белая Дача Айсберг, Фриссе, Радиччо.
Обед:
Ремит Карпаччо из Курицы, Огурец (с Кожурой), Ашан Томаты Черри Кумато, Кинза, Mission Deli Лаваш Деревенский, President Брынза, Традиции Вкуса Капуста Квашеная с Морковью.
Ужин:
Брокколи, Steak It Easy Соус Винный, Primebeef Denver Steak.
Перекус/Другое:
Балтийский берег Коктейль из Морепродуктов в Маринаде, Самокат Замороженная Вишня, Zero Джем Клубничный, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог Рассыпчатый 9%.
подробнее ...
1499 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
emmaSV56-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю