d.novikov79- Журнал, 05 фев 24

Параметры Пользователя d.novikov79 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2024

75,5 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2024:

2202 ккал

Жир: 87,09г | Белк: 137,17г | Углев: 222,85г. Завтрак: Level Kitchen Гречневые Хлопья с Бананами и Клубникой, Nutberry Батончик «Кокос Бар», Кофе с Молоком, Level Kitchen Мясной Рулет с Курицей и Черносливом в Тесте Фило, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Level Kitchen Белковая Котлета Запеченная с Овощами и Сыром. Обед: Fito Forma Песочный Торт с Чёрной Смородиной, Level Kitchen Салат из Печёной Свеклы со Шпинатом, Рикоттой и Кедровыми Орехами, Level Kitchen Шницель с Сыром и Зеленью и Паста Спагетти . Ужин: Level Kitchen Мясная Ватрушка с Грибами и Сыром , Level Kitchen Биточки из Говядины с Можжевеловым Соусом и Пшеничный Продел с Тыквой. подробнее ...

2496 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

d.novikov79-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

d.novikov79- Журнал, 05 фев 24

Оставить свой Комментарий

d.novikov79-Изменение Веса