nastja-alex- Журнал, 06 фев 24

Параметры Пользователя nastja-alex | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2024

65,9 кг Потеряно до сих пор: 20 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 февраля 2024:

1993 ккал

Жир: 33,60г | Белк: 227,33г | Углев: 188,21г. Завтрак: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Северная Долина Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Агро-Альянс Гречка, Савушкин Продукт Теос 2%. Обед: Светаево Сыр Лёгкий 30%, Global Village Кукуруза без Сахара, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Северная Долина Молоко 2,5%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе. Ужин: Курица с овощами-01, Пятерочка Яблоко Сезонное , Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Global Village Кукуруза без Сахара, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Северная Долина Молоко 2,5%, Ehrmann Шоколадный Пудинг, Красная Цена Творог 0%. подробнее ...

289 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nastja-alex-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nastja-alex- Журнал, 06 фев 24

Оставить свой Комментарий

nastja-alex-Изменение Веса