Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2024
|
68,2 кг
Потеряно до сих пор: 7,6 кг.
Еще предстоит сделать: 5,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1361 ккал
|
Жир: 43,54г | Белк: 86,40г | Углев: 163,41г.
Завтрак: Viola Сыр Плавленый Сливочный, Заливные Луга Творожный Крем с Зеленью, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Европром Икра Царская Осетровая, Савушкин Продукт Теос 2%, Седьмой континент Хурма, Мандарины, Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Банан. Обед: Camel Финики, Идеал Печенье, Жизнь Март Яйцо Копченое, ВкусВилл Тофу Ломтики Копченые, Петровская Бухта Тунец Салатный в Собственном Соку, Перепелиное Яйцо, Суп из плавленых сырков Maria, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо Хасс, Помидоры. Ужин: ВкусВилл Сырники из Топлёного Творога, Пятерочка Яблоко Сезонное . Перекус/Другое: Акконд Александровская Картошка, Хлебное Местечко Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Велком Кальяри Колбаса Сырокопченая Сухая, Диво Холодец Сельский Куриный. подробнее ...
|
Потеряно 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Ivanova___Maria-Изменение Веса
|
