Verónika Raydok-Halen- Журнал, 06 фев 24

Параметры Пользователя Verónika Raydok-Halen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Отёчность и прибавка веса после срыва.

62,7 кг Потеряно до сих пор: 12,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 февраля 2024:

1659 ккал

Жир: 64,15г | Белк: 90,13г | Углев: 181,81г. Завтрак: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Окское Яйцо Вареное, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Ашан Брокколи на Пару, Макфа Макароны Отварные. Обед: Индилайт Сосиски Лайт из Индейки, из Лавки Цезарь с Куриной Грудкой и Фирменным Соусом. Ужин: Булочные Вольчека Безе, Русское Море Краб Ролл с Творожным Сыром, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Фрутоняня Фруктовый Салатик, Перекресток Яблоко Гала. Перекус/Другое: Пятерочка Банан, FitnesShock Брауни Протеиновый. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка

Verónika Raydok-Halen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю