Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Александрия87
Журнал
06 фев 24
Александрия87- Журнал, 06 фев 24
Параметры Пользователя Александрия87
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2024
62,9 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 февраля 2024:
1405 ккал
Жир: 59,34г | Белк: 78,52г | Углев: 135,55г.
Завтрак:
Савушкин Продукт Сырок Творожный Кокос-Миндаль, Joyer Морской Коллаген, Lavazza Кофе, Пятерочка Лимон, Магнит Сыр Российский 50%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Простоквашино Сметана 15%, Магнит Вареники с Творогом.
Обед:
Гречка с Мясом, Помидоры, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Heinz Горошек, Вареное Яйцо, Newa Nutrition Протеин для Похудения, Простоквашино Молоко 2,5%.
Перекус/Другое:
Пестравка Ряженка 2,5%, Snaq Fabriq Печенье SNAQER - Арахис, Изюм и Карамель.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Александрия87-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю